🐶 Najpierw Masa Potem Rzeźba Reklama Radiowa

154 views, 2 likes, 5 loves, 0 comments, 0 shares, Facebook Watch Videos from Miejsko - Gminna Biblioteka Publiczna w Głuchołazach: Najpierw masa, potem rzeźba ️ ️ #kartkazkalendarza A ja uwarzam ze gosciu wie czego chce,najpierw masa do oporu a potem rzezba.Wlasnie robie podobnie,co prawda niewyglada to najladni Logowanie Rejestracja Zapytaj trenera najpierw masa, a potem rzezba ale ja jestem uparty i chce wszystko na raz Dobra, zarty, zartami, ale w sumie to tak to ma wygladac, tzn. chce conajmniej utrzymac te [] Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2005-09-17 15:05:30 Liczba szacunów: 0 REKLAMA i współpraca autoGALERIA.pl - informacje i cennik Każdego miesiąca portal autoGALERIA.pl notuje wysokie odsłony i dużą liczbę unikalnych użytkowników - minimum 320 000 każdego miesiąca / minimum 2 500 000 odsłon. najpierw masa, potem masa a dopiero później rzeźba %-) PS. Pewnie lepiej wyglądasz, moim zdaniem robiłeś foty w kiepskim świetle i w kiepskiej perspektywie. Pewnie lepiej wyglądasz, moim zdaniem robiłeś foty w kiepskim świetle i w kiepskiej perspektywie. Zrób coś sam - przynajmniej się czegoś nauczysz, poczytaj najpierw. Masa oraz rzeźba Dwa zupełnie PRZECIWNE cele, tobie potrzebna jest masa, rze Najpierw masa potem masa T-shirty i koszulki męskie już od 36,90 zł Nowości, trendy, promocje, kolekcja 2022, porównanie ofert - Ceneo.pl Jest architektem, aktywistą i animatorem kultury miejskiej. Zainicjował poznański Łańcuch Światła w obronie niezawisłości sądownictwa. To także kurator wydar NAJPIERW MASA, potem rzeźba - nie stosuj tego w stylizacji paznokci Czy Ty też jesteś w szoku, jak te dziecko z fragmentu autopromocja? Myślę, że tak - bo aż qf2vnu2. Berg Zasłużony Posty: 7370 Rejestracja: 05 lis 2016, 11:57 Lokalizacja: Kraków Drukarka: Lume, K8400, HC Evo x 2626 "Najpierw masa potem rzeźba" czyli drgania obudowy i echo Wsadzałem do k8400 węglowe wałki, zamieniłem mosiężne ciężkie tulejki na małe igusy, ale pozytywny efekt był mniejszy niż ktoś zrobić podobny test? Potwierdzić lub zaprzeczyć wynikom? Niekoniecznie z k8400, podobnie może być w Bizerach, czy lekkich, sklejkowych Ulti. Załączniki FlameRunner, kapi dragonn Zasłużony Posty: 6325 Rejestracja: 12 gru 2016, 21:50 Lokalizacja: Opole Drukarka: LUME x 1487 Re: "Najpierw masa potem rzeźba" czyli drgania obudowy i echo Postautor: dragonn » 22 lis 2017, 08:52 a TY się dziwisz że ja chcę z Evo zrobić czołga . BTW jeszcze wrzucę to ... ite-epoxy/ możliwe że pokuszę się o to też żeby wylać przestrzeń miedzy profilami (ściany).EDITJeszcze dodam że moim zdaniem poza masą ważny jest punkt ciężkości, dlatego np. mocowanie rolek filamentu na górę drukarki w Prusach to głupota . LUME PRO - mody: E3D Lite6 w bowden + Titan, silniki 42BYGHM809 mcxmcx Posty: 1997 Rejestracja: 09 kwie 2017, 21:32 x 221 Re: "Najpierw masa potem rzeźba" czyli drgania obudowy i echo Postautor: mcxmcx » 22 lis 2017, 08:56 Akurat ciężka rolka tłumi drgania w Prusach bardzo ładnie. Niektórzy wieszają druga na zapas. Jeżeli przypadkiem podam ceny w GBP to sobie kolego, koleżanko, pomnóż razy pięć. dragonn Zasłużony Posty: 6325 Rejestracja: 12 gru 2016, 21:50 Lokalizacja: Opole Drukarka: LUME x 1487 Re: Postautor: dragonn » 22 lis 2017, 08:58 mcxmcx pisze:Akurat ciężka rolka tłumi drgania w Prusach bardzo ładnie. Niektórzy wieszają druga na pewny? zresztą nawet w masywnej LUME przy rolce u góry część wibracji była dodatkowo jak by ktoś chciał zaszaleć podobno żeliwo szare ma największe tłumienie drgań ... advantages `The graphite also gives gray iron an excellent damping capacity because it absorbs the energy and converts it into heat.` Ostatnio zmieniony 22 lis 2017, 09:06 przez dragonn, łącznie zmieniany 1 raz. LUME PRO - mody: E3D Lite6 w bowden + Titan, silniki 42BYGHM809 Berg Zasłużony Posty: 7370 Rejestracja: 05 lis 2016, 11:57 Lokalizacja: Kraków Drukarka: Lume, K8400, HC Evo x 2626 Re: "Najpierw masa potem rzeźba" czyli drgania obudowy i echo Postautor: Berg » 22 lis 2017, 09:06 chyba nie da się tego jednym zdaniem podsumować. Rolka z filamentem może jest i ciężka ale zamontowana w sposób elastyczny, co może powodować że zamiast tłumić drganie to dokłada swoje wibracje w częstotliwości rezonansu uchwytumasa powinna być zamontowana na wysokości elementów ruchomych. W drukarkach z ruchomym stołem stół jest u dołu, gdzie zazwyczaj dół jest ciężki oraz blisko podarcia, co rozwiązuje kłopot. Drgania w X są większym problemem i coraz większym im wyżej. najlepsze jest obciążenie całej osi X o ile nie zaszkodzi to pracy trapezówkom. kapi Posty: 1069 Rejestracja: 18 sty 2017, 15:37 Lokalizacja: Zabrze Drukarka: Vertex 8400 x 227 Re: "Najpierw masa potem rzeźba" czyli drgania obudowy i echo Postautor: kapi » 22 lis 2017, 11:38 w samej obudowie spróbuj wykręcić stopki i postaw obudowę na korku. te stopki w połączeniu z plastikami też wprowadzają drgania od mnie w czołgu będą zwykłe twarde kawałki gumy, by zrobić minimalną przerwę od obudowy do blatu. no i stół muszę wzmocnić "Don't find fault. Find a remedy." Henry FordStalowe K8400Phrozen Sonic Mini 4K Marcin3D Posty: 167 Rejestracja: 20 paź 2017, 17:59 x 4 Re: "Najpierw masa potem rzeźba" czyli drgania obudowy i echo Postautor: Marcin3D » 22 lis 2017, 12:31 No to może zrobić wylewane z betonu konstrukcje ze zbrojeniem i polerowaniem powierzchni, waga byłaby odpowiednia Berg Zasłużony Posty: 7370 Rejestracja: 05 lis 2016, 11:57 Lokalizacja: Kraków Drukarka: Lume, K8400, HC Evo x 2626 Re: "Najpierw masa potem rzeźba" czyli drgania obudowy i echo Postautor: Berg » 22 lis 2017, 14:50 właśnie o tym myślę. by wydrukować takie przykręcane kubełki a potem wypełnić je zaprawą MaxXxi47 Posty: 396 Rejestracja: 14 wrz 2017, 23:31 Lokalizacja: Bydgoszcz Drukarka: Tronxy X5S x 109 Kontaktowanie: Re: "Najpierw masa potem rzeźba" czyli drgania obudowy i echo Postautor: MaxXxi47 » 22 lis 2017, 15:26 Co ja czytam xD Betonowe drukarki 3D Ja swojego CoreXY-a chętnie przykręciłbym do ściany gdybym tylko miał je sensowne a nie wszędzie lichy karton-gips. DRAGON CUSTOMS McKee Zasłużony Posty: 2610 Rejestracja: 20 kwie 2016, 23:00 x 775 Re: "Najpierw masa potem rzeźba" czyli drgania obudowy i echo Postautor: McKee » 22 lis 2017, 19:16 MaxXxi47 pisze:Co ja czytam xD Betonowe drukarki 3D Żadna nowość. Koledzy piszą o betonie w podstawie ale kilka lat temu (bardzo niedawno albo całe wieki temu - zależy jak na to patrzeć, bo czas "w drukarkach" szybko leci) były konstrukcje w pełni z betonu (cała betonowa obudowa) - nie wiem czy to nasz rodzimy wynalazek był czy także gdzieś na świecie takie konstrukcje powstawały, ale na pewno zdjęcia są do znalezienia w Internecie (w ciemno można na stronach kieleckich wystaw szukać). WillingMagic Motto na dziś: "How may I abuse you?" Wróć do „Mechanika” Kto jest online Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości Ludzi online: 2716, w tym 36 zalogowanych użytkowników i 2680 gości. Użytkowników: 320063, obrazków: 503434, w tym dodanych dziś: 0, wczoraj: 62 przedwczoraj: 50, czekających na rozpatrzenie: 0 Kopiowanie wskazane za podaniem źródła. Hej :) Przyglądam się Wam od jakiegoś czasu i stwierdziłam, że może i ja poproszę o pomoc. Proszę przede wszystkim o radę co do ułożenia jadłospisu, bo cokolwiek z tym sobie właśnie nie radzę. I również o pomoc w dobraniu ćwiczeń, które pomogą mi zbić masę i uwidocznią mięśnie :P Aktualnie od miesiąca chodzę na siłownię, na areoby, i spalam [...] Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2/28/2013 8:28:09 AM Liczba szacunów: 0 [...] dziennk treningowy dla własnej motywacji i do oceny postępów w dążeniu do celu, a także żeby uzyskać porady co i jak źle, co zrobić żeby było dobrze :) Plan jest prosty najpierw masa potem delikatna redukcja około 2 miesięcy i dalej masa aż do uzyskania solidnych podstaw do rzeźby W zeszłym roku przeprowadziłem redukcję która trwała około 2 [...] Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2/18/2013 8:54:33 PM Liczba szacunów: 0 Najpierw masa potem rzeźba? Temat Trening dla początkujących [...] masy i innych partiach mięśni. Mam chyba bardzo niski procent tkanki tłuszczowej na brzuchu ale mój "kaloryfer" nie jest satysfakcjonujący :p I tu moje pytanie. Powinienem najpierw nabrać masę i dopiero wtedy zacząć robić konkretniejsze ilości ćwiczeń na brzuch czy mogę to robić na raz, tzn. ciągle jeść dużo i robić co np. drugi dzień kilka [...] Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 1/19/2015 4:05:42 PM Liczba szacunów: 0 Najpierw masa potem rzeźba. Temat Trening dla początkujących Witam. Jak to się mówi, 'najpierw masa potem rzeźba'. Dobra, wszystko fajnie, ale kiedy zacząć tą rzeźbę? Na brak masy narzekać nie mogę, ale postanowiłem coś w sobie zmienić. Siłownia 3x w tygodniu i areoby 1/2 razy w tygodniu (na tyle czas mi pozwala). Dieta oczywiście jest, no i musze przyznać, że po ok. miesiącu widać, że brzuch zrobił się [...] Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 3/5/2014 3:54:03 PM Liczba szacunów: 0 Witam, Zanim w ogóle zacząłem myśleć o zaczęciu ćwiczeń, nie raz słyszałem popularny zwrot "najpierw masa, potem rzeźba" - i stąd moje pytanie, gdyż jestem stosunkowo młody i chudy, ważę ok. 60 kg - czy powinienem pierwsze nic nie robić tylko jeść i przybrać na wadzę powiedzmy te 15 kg albo ileś i dopiero potem zacząć ćwiczyć czy może powinienem [...] Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 8/16/2014 1:43:18 PM Liczba szacunów: 0 Najpierw masa, potem rzeźba? Jak to jest? Temat Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie Witam. Mam 20 lat. 180cm wzrostu i jakieś 78kg wagi. Chciałbym zacząć ćwiczyć i trochę przybrać na masie. Szczególnie w klatce piersiowej i w ramionach. Jak się za to zabrać? Wydaje mi się, że jeśli teraz zacznę intensywne treningi to będę jeszcze bardziej "suchy". Chciałbym wyrobić sobie ładną rzeźbę. Wiem, że to nie jest takie proste, ale na [...] Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 12/3/2014 1:08:56 AM Liczba szacunów: 0 Najpierw masa potem rzeźba Temat Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie Witam wszystkich na forum. Mam pare pytań jako iż jestem dosyć niedoświadczony. Więc tak postanowiłem zrobić sobie przez zime jakomś rzeźbę. Mam 15 lat, 180cm wzrostu i 72 kilo wagi i ciało lekko obrośnięte tłuszczykiem. Dysponuje sztangą łamaną, hantelkami 2x 5kg i ekspandorem. Jakie ćwiczenia robić żeby wyrzeżbić sobię klatę, bicepsa, plecy i [...] Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 9/18/2013 3:57:39 PM Liczba szacunów: 0 Witam ! Czytając tematy różnej maści chciałbym poruszyć pewną kwestię. Mianowicie zawsze jest tak, że jeżeli ktoś jest chudszy to zaleca mu się najpierw trening masowy (niekiedy słusznie). Jednakże nie chcę dobijać do 85-90 kg, gdyż chciałbym się rzeźbić. Brzmi to absurdalnie, jednakże nie chcę zostać profesjonalnym kulturystą - chcę poprawić [...] Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 10/24/2012 9:29:41 PM Liczba szacunów: 0 Najpierw masa potem rzeźba. Temat Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie Witam. Mam 19 lat i trenuje piłke nożną. Nie dawno rozpocząłem treningi siłowe (ok 5 msc temu). Mam 194 cm wzrostu i tylko 90 kg. Trudno jest mi zrobić mase, ponieważ biegam ok 3-4 razy w tyg. Wspomagałem się nawet gainerem aczkolwiek bez większych efektów. Dodam też że mam dobrą przemiane materii. Chciałbym dobić do 95 kg. Prosze o jakieś porady [...] Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2/22/2014 1:56:30 PM Liczba szacunów: 0 Najpierw masa potem rzeźba? Temat Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie Witam serdecznie, moje pytanie brzmi: Czy wydajniej będzie zrobić najpierw masę, a potem ją rzeźbić, czy taki sam efekt da robienie masy w trakcie "robienia rzeźby"? Chodzi mi o to, czy na darmo nie wydam pieniędzy na siłownie, jeśli będę chodził nie mając jeszcze jako takiej masy? Czy jednak jakieś efekty połączenia - robienia masy OD ZERA z [...] Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 9/21/2014 1:10:30 PM Liczba szacunów: 0 najpierw masa potem rzezba :d Temat Szybkie pytania bez logowania Mam dobrą mase zeby to teraz wyrzezbic ii pytanie do was jaką kreatyne polecalisbyscie po robieniu masy ? Bralem juz xplode powder olimpu, efekty bardzo dobre po tym oczywiscie dieta jest wszystko jak nalezy, sila i wyglad poszly bardzo do gory. Co powiecie w tym temacie ? wzrost 180, waga 90, jaka kreatyna by teraz byla najlepsza ? Czy powrocic [...] Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 493 Data: 1/21/2014 11:14:56 AM Liczba szacunów: 0 Najpierw masa potem rzeźba Temat Odżywianie i Odchudzanie Siema mam 18 lat , ok 185cm wzrostu , 73 kilo wagi chce nabrać masy mięśniowej Mniej więcej tak wygląda ta dieta Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 9/2/2014 7:33:37 PM Liczba szacunów: 0 Najpierw rzeźba potem masa ? Temat Trening dla początkujących [...] staż treningowy wynosi około 6-7 miesięcy, mam 182 cm wzrostu , 74kg i 12,5% tłuszczu (według przeciętnego kalkulatora z Mam pytanie dla was, czy jest sens najpierw robić rzeźbę, a potem masę? Wiem, że lepiej było by to robić na odwrót, lecz ja nie próbuję nawet siebie oszukiwać, że w lato w upałach po 30 stopni będę miał ochote [...] Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 6/9/2014 7:24:36 PM Liczba szacunów: 0 Mięśnie brzucha Post Trening dla początkujących PRO /SFD/2021/12/3/ Naczelna zasada kształtowania sylwetki czyli najpierw masa potem rzeźba w tym przypadku ma idealne zastosowanie. Oczywiście każdy z nas chciałby mieć świetnie wyrzeźbione ciało z solidną masą mięśniową, ale utrudnione to będzie gdy tej masy mięśniowej nie ma. 67kg wagi to spora niedowaga i od [...] Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 604 Data: 12/3/2021 12:37:52 PM Liczba szacunów: 0 Co najpierw, masa czy rzeźba Post Trening dla początkujących PRO Najpierw masa potem rzeżba :) Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2006 11:14:17 PM Liczba szacunów: 0 takie rzeczy to za 3 lata będziesz robił, albo i nie Najpierw masa potem rzezba/redukcja Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2009 4:12:56 PM Liczba szacunów: 0 Gainer + bieganie = sens? Post Odżywki i suplementy PRO Powiedzenie najpierw masa potem rzeźba w dzisiejszych czasach nie jest już aktualne. Przy mniejszym poziomie tkanki tłuszczowej organizm funkcjonuje znacznie lepiej, poziom relacji między hormonami są bardziej optymalne. Dlatego, jeśli uważasz, że masz do zrzucenia trochę oponki, to w tym czasie nie stosuj tradycyjnego odżywiania na masie [...] Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 7/4/2019 8:44:27 PM Liczba szacunów: 0 najpierw masa potem rzeźba Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 6/24/2016 9:16:38 PM Liczba szacunów: 0 [...] ale także wpłynie pozytywnie na układ hormonalny, a tym samym zoptymalizuje Twój organizm do kolejnego etapu, którym będzie budowanie mięśni. Swego czasu mówiono kiedyś, "najpierw masa, potem rzeźba". Z tym się można zgodzić, ale to w przypadku osób bardzo chudych. W przypadku osób z nadwagą należy zrobić to odwrotnie. Trening siłowy to [...] Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 379 Data: 11/29/2019 9:25:48 PM Liczba szacunów: 0 najpierw masa potem rzezba xD Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2016 9:54:28 AM Liczba szacunów: 0

najpierw masa potem rzeźba reklama radiowa